Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
|
Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения Министерства здравоохранения Хабаровского края |
||
Вечерняя зарядка не вредит засыпанию
Ученые доказали, что нет никаких причин пропускать вечерние тренировки – по крайней мере, ссылаясь на ухудшение качества сна. По их мнению, легкая нагрузка вполне допустима за несколько часов до сна. Кроме того, вечерние тренировки оказались особенно полезны гипертоникам, поскольку снижению уровня артериального давления. Согласно проведенному анализу, единственный вид упражнений, которые могут оказать негативное влияние на сон, – это энергичные тренировки за час до сна. Новости С 26 августа по 1 сентября неделя продвижения здо…30-08-2024 С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя про... Подробнее » К школе готовы!28-08-2024 Закончилось лето. Для некоторых детей это время нового, интересного периода... Подробнее » Рак молочной железы: найти и обезвредить20-08-2024 Рак молочной железы (РМЖ) – лидер среди женских онкозаболеваний не только в... Подробнее » |
||
|
Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Ванинская центральная районная больница" министерства здравоохранения Хабаровского края © 1992-2024 | Карта сайта
|
||
