загрузка

Если всегда думать о том, что «стакан наполовину полон», можно продлить свою жизнь. Как подтвердили американские ученые, у оптимистов больше шансов прожить дольше на 11-15% своих менее позитивных сверстников, а также дожить до 85 лет и больше.

Ученые из Медицинской школы Бостонского университета (США) утверждают, что оптимистичные мужчины и женщины живут дольше своих менее позитивных сверстников, пишет The Guardian. Этот вывод был верен даже с учетом поправок на состояние здоровья и активность. Результаты работы, в которой были рассмотрены данные двух долгосрочных исследований с участием более 70 тысяч человек, были опубликованы в журнале Proceedings Национальной академии наук.

Так, женщины с самыми высокими уровнями оптимизма жили на 15% дольше, чем самые пессимистичные участницы. У самых оптимистичных мужчин продолжительность жизни была больше на 11%. Также у самых позитивных участников были более высокие шансы дожить до 85 лет и больше. Например, у женщин этот шанс был выше на 20%.

По словам ученых, пока до конца не ясно, почему оптимизм связан с долголетием. Как отметила ведущий автор исследования из Медицинской школы Бостонского университета Левина Ли, более здоровое поведение, меньше симптомов депрессии и больше социальных связей лишь частично объясняли связь между оптимизмом и исключительным долголетием. Однако специалисты уверены, что роль оптимизма в здоровом образе жизни нельзя недооценивать.

«Результаты показывают, что наряду с обучением и поощрением людей к сбалансированному питанию и регулярным занятиям спортом для увеличения продолжительности жизни мы также должны способствовать психологическому благополучию и учитывать важность оптимизма», - сказала доктор Кэтрин Херт, эксперт по психологии здоровья в Лондонском университете.

Аномальная жара

Аномальная жара

22-07-2021

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходим...

Подробнее »
Вакцинация: почему это важно

Вакцинация: почему это важно

22-07-2021

Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения ХХ века. Од...

Подробнее »
Вакцинация от гепатита В: чем раньше, тем лучше

Вакцинация от гепатита В: чем раньше, тем лучше

22-07-2021

ВНИМАНИЕ! Информация является справочной. Назначение лекарственных средств дол...

Подробнее »

Распоряжение 3073-р от 23.11.2020

Ознакомьтесь с распоряжением правительства

Подробнее »

Профилактика онкологических заболеваний

С каждым годом число онкологических больных постоянно растет. Такую тенденцию специалисты связывают с различными обстоят...

Подробнее »

Подготовка к зачатию и беременности

Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зача...

Подробнее »

Записаться на прием

line

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время для уточнения деталей записи.

КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

+7 (963) 829-49-29

Телефон горячей линии. Вы также можете оставить заявку на обратный звонок, и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Оставить заявку / Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Оставить заявку

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×
×
×