загрузка

Если всегда думать о том, что «стакан наполовину полон», можно продлить свою жизнь. Как подтвердили американские ученые, у оптимистов больше шансов прожить дольше на 11-15% своих менее позитивных сверстников, а также дожить до 85 лет и больше.

Ученые из Медицинской школы Бостонского университета (США) утверждают, что оптимистичные мужчины и женщины живут дольше своих менее позитивных сверстников, пишет The Guardian. Этот вывод был верен даже с учетом поправок на состояние здоровья и активность. Результаты работы, в которой были рассмотрены данные двух долгосрочных исследований с участием более 70 тысяч человек, были опубликованы в журнале Proceedings Национальной академии наук.

Так, женщины с самыми высокими уровнями оптимизма жили на 15% дольше, чем самые пессимистичные участницы. У самых оптимистичных мужчин продолжительность жизни была больше на 11%. Также у самых позитивных участников были более высокие шансы дожить до 85 лет и больше. Например, у женщин этот шанс был выше на 20%.

По словам ученых, пока до конца не ясно, почему оптимизм связан с долголетием. Как отметила ведущий автор исследования из Медицинской школы Бостонского университета Левина Ли, более здоровое поведение, меньше симптомов депрессии и больше социальных связей лишь частично объясняли связь между оптимизмом и исключительным долголетием. Однако специалисты уверены, что роль оптимизма в здоровом образе жизни нельзя недооценивать.

«Результаты показывают, что наряду с обучением и поощрением людей к сбалансированному питанию и регулярным занятиям спортом для увеличения продолжительности жизни мы также должны способствовать психологическому благополучию и учитывать важность оптимизма», - сказала доктор Кэтрин Херт, эксперт по психологии здоровья в Лондонском университете.

Врач: если заботитесь о здоровье ребенка, не кормите его манной кашей

Врач: если заботитесь о здоровье ребенка, не корми…

09-01-2020

Регулярное употребление манной каши может привести к проблемам с усвоением кальц...

Подробнее »
Врачи назвали лучший салат для защиты от онкологических заболеваний

Врачи назвали лучший салат для защиты от онкологич…

09-01-2020

Американские диетологи советуют ежедневно употреблять рукколу. По их словам, это...

Подробнее »
Врач - о главном мужском страхе: Простатит — миф,  рак простаты — невидимка

Врач - о главном мужском страхе: Простатит — миф, …

09-01-2020

Предстательная железа - «второе сердце мужчины» - болит и страдает, судя по стат...

Подробнее »
Профилактика травм в зимний период

Профилактика травм в зимний период

24-12-2019

«Поскользнулся, упал. Очнулся — гипс» Зима всегда подкрадывается незаметно, а...

Подробнее »

Профилактика онкологических заболеваний

С каждым годом число онкологических больных постоянно растет. Такую тенденцию специалисты связывают с различными обстоят...

Подробнее »

Подготовка к зачатию и беременности

Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зача...

Подробнее »

Корь – это очень опасное, а порой и смертельное за…

Корь - одна из наиболее заразных инфекций вирусной этнологии, которая передается по воздуху от человека к человеку. Чрез...

Подробнее »

Записаться на прием

line

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время для уточнения деталей записи.

КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

+7 (963) 829-49-29

Телефон горячей линии. Вы также можете оставить заявку на обратный звонок, и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Оставить заявку / Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Оставить заявку

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×
×
×
×
×