На фоне распространения коронавирусной инфекции (в настоящее время количество "заразившихся стран" достигло 65 и при весьма благоприятных для распространения вирусов, в том числе знакомых ОРВИ и гриппа, погодных условиях профилактика приобретает важнейшее значение.
Ванинские врачи настоятельно рекомендует жителям ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ОРВИ И ГРИПП (повышение температуры, озноб, чувство ломоты в суставах, головная боль, повышенная утомляемость, кашель/ боль в горле, трудности с дыханием и т.д.) самостоятельно не обращаться в поликлинику, а ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА НА ДОМ. Напоминаем, помощь по неотложным показаниям оказывается ежедневно с 08-00 до 15-00 часов. Call-центр принимает вызовы с 08-00 до 15-00 часов (если не удается дозвониться утром из-за большого потока звонков, то можно это сделать позднее, например, после 10.00 – 11.00 часов). Телефоны регистратур поликлиники: взрослая – 70809, 78601, детская – 71230.
При резком ухудшении состояния, а также, если экстренная или неотложная помощь требуется в выходные дни или часы, когда поликлиника не работает, следует обращаться в скорую помощь (тел.: 003 и 103 (с мобильного).
Для того, чтобы снизить риск заражения необходимо соблюдать правила, подходящие для защиты от большинства вирусов:
- - чаще мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство (мытье рук предотвращает распространение микробов),
- - не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час),
- - носить с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке можно было бы продезинфицировать руки, всегда мыть руки перед едой,
- - быть особенно осторожными при пребывании в людных местах, (общественный транспорт, массовые мероприятия, магазины, торговые центры). Следует максимально сократить прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касаться лица;
- - носить с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывать нос и рот, если кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте использованные салфетки;
- - не есть еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
- - избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется,
- - на работе регулярно очищать поверхности и устройства, к которым прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни), чаще протирать дезинфицирующими средствами мобильные телефоны, планшеты.
ЧТО СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ ДОМА?
- Рассказать детям о профилактике коронавируса, объяснить им, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
- Убедитесь, что у каждого в семье есть свое полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щетками и другими предметами личной гигиены.
- Чаще проветривайте помещение.
Сайты с официальной информацией о коронавирусе в России
