загрузка

Мед - очень полезный продукт, но увлекаться им не стоит, напомнили в Роспотребнадзоре сегодня, в Медовый Спас. Он снижает уровень холестерина, укрепляет иммунную систему, имеет антибактериальный, противогрибковый эффекты. Но увлечение медом может привести к появлению лишних килограммов, а затем - к сахарному диабету и другим нарушениям.

В меде содержится множество витаминов и полезных веществ. Антиоксиданты в его составе способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и даже некоторых видов рака, а также могут способствовать поддержанию зрения и умеренно снизить артериальное давление, сообщили в Роспотребнадзоре. Кроме того, употребление мёда приводит к умеренному снижению уровня холестерина, уменьшает болевые ощущения при язве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах, обладает антибактериальным, противогрибковым эффектом, уменьшает кашель и раздражение горла, является пробиотиком, укрепляет иммунную систему. Поэтому диетологи часто советуют заменить медом все сладости.

Но все полезные свойства теряются, если мед нагревается выше 45 градусов. Помимо этого, переедание меда непременно отразится на фигуре, может привести к сахарному диабету, пищевому отравлению, болям в животе, аллергии и анафилактическому шоку. Именно поэтому специалисты рекомендуют употреблять его не более двух столовых ложек в день.
Как объяснили в Роспотребнадзоре, качественный мед лучше покупать у производителей - пчеловодов и пасечников. Он должен быть упакован в плотно закрытых емкостях или бочках. Хранить его рекомендуют не более двух лет. Температура хранения меда не должна превышать 20 °C.

Правительство определило критерии, по которым россияне с ВИЧ могут усыновлять детей

Правительство определило критерии, по которым росс…

24-07-2020

Россияне с ВИЧ могут усыновлять детей. До сих пор это было невозможно, несмотря ...

Подробнее »
Россиянам официально разрешили брать выходной для диспансеризации

Россиянам официально разрешили брать выходной для …

24-07-2020

Депутаты Госдумы приняли в третьем чтении законопроект, добавляющий россиянам ст...

Подробнее »
Диета при мочекаменной болезни

Диета при мочекаменной болезни

24-07-2020

Соблюдение диеты в комплексе с терапией мочекаменной болезни, назначенной Вашим ...

Подробнее »
СОГАЗ-Мед о внимании к аллергии

СОГАЗ-Мед о внимании к аллергии

20-07-2020

С наступлением лета люди, страдающие аллергическими заболеваниями, начинают ак...

Подробнее »

Профилактика онкологических заболеваний

С каждым годом число онкологических больных постоянно растет. Такую тенденцию специалисты связывают с различными обстоят...

Подробнее »

Подготовка к зачатию и беременности

Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зача...

Подробнее »

Корь – это очень опасное, а порой и смертельное за…

Корь - одна из наиболее заразных инфекций вирусной этнологии, которая передается по воздуху от человека к человеку. Чрез...

Подробнее »

Записаться на прием

line

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время для уточнения деталей записи.

КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
КГБУЗ Ванинская центральная районная больница

+7 (963) 829-49-29

Телефон горячей линии. Вы также можете оставить заявку на обратный звонок, и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Оставить заявку / Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Оставить заявку

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×
×
×
×
×