Что это такое?
В каждый второй четверг марта отмечается Всемирный день почки – World Kidney Day. В этом году он намечен на 12 марта и будет отмечаться в 10-й раз.
Хронической болезнью почек страдают 10% населения во всём мире, и каждый год миллионы людей умирают от осложнений, связанных с хронической почечной недостаточностью. Цель Всемирного Дня Почки - обратить внимание как можно большего числа людей на существование этой серьёзной, жизнеугрожающей проблемы, мотивировать людей быть проактивными, заботиться о своём здоровье, проходить профилактические медицинские обследования и делиться знаниями со своими родными и знакомыми.
Какова роль почек? Почему они так важны?
Ваши почки являются одним из самых важных органов в организме.
Они влияют на баланс объема воды в организме.
Почки фильтруют кровь и помогают организму избавляться от продуктов жизнедеятельности.
Они производят гормоны, которые циркулируют в крови и регулируют некоторые функции тела, такие как артериальное давление, производство красных кровяных телец (эритроцитов) и усвоение кальция в кишечнике.
Что такое хроническая болезнь почек? Как её лечить?
Хроническая болезнь почек (ХБП) - это прогрессирующее снижение функций почек. Когда функционирование почек снижается ниже определенного уровня, то есть развивается хроническая почечная недостаточность, продукты жизнедеятельности не выводятся из организма и оказывают вредное влияние на такие органы, как сердце, легкие, мышцы, желудок и мозг. Такая ситуация опасна для жизни и требует срочной медицинской помощи. В настоящее время методы лечения ХБП не известны, существуют лишь пролонгирующие жизнь методы терапии, например, диализ, который сопровождается множеством ограничений в жизни пациента, или трансплантация, которая сопровождается длительным ожиданием донорского органа и опасностью его отторжения.
Как диагностировать ХБП?
Хроническая болезнь почек на ранних стадиях не сопровождается никакими явными симптомами. В таком "безмолвном" режиме почки могут потерять до 90% своей работоспособности.
Раннее обнаружение болезни почек имеет решающее значение, поскольку лечение на раннем этапе может замедлить прогрессирующее развитие болезни и помочь избежать необходимости проведения диализа или трансплантации.
Чтобы проверить состояние почек нужно сделать обычные анализы мочи и крови.
Каковы причины ХБП?
Высокое артериальное давление (гипертония) и сахарный диабет являются наиболее распространенными причинами заболевания почек. ХБП может развиться независимо от возраста и расы.
Находитесь ли Вы в группе риска?
- У Вас высокое артериальное давление?
- Вы страдаете сахарным диабетом?
- Кто-либо из Ваших родственников имеет заболевания почек?
- У Вас избыточный вес?
- Вы курите?
- Вы старше 50 лет?
Если Вы ответили утвердительно на один и более вопросов, это повод обратиться к врачу и пройти обследование.
Как можно предотвратить ХБП?
Есть несколько простых способов уменьшить риск развития болезни почек.
Некоторые небольшие изменения в Вашей повседневной жизни могут иметь огромное значение для Вашего здоровья.
Восемь золотых правил, которые позволят уменьшить риск развития почечной недостаточности:
1. Поддерживайте себя в хорошей физической форме.
2. Контролируйте уровень сахара в крови.
3. Следите за своим артериальным давлением.
4. Ешьте здоровую пищу и держите свой вес под контролем.
5. Употребляйте достаточное количество жидкости.
6. Не курите.
7. Не принимайте сомнительные медицинские препараты на регулярной основе.
8. Пройдите медицинский осмотр и проверьте состояние Ваших почек, если у вас есть один или более выше названных факторов риска.
